Bist du bereit für dein neues Ich?
Seien wir mal ehrlich: Dir einzugestehen, dass du jetzt an dem Punkt angekommen ist, wo du erkennst, dass du deinen aktuellen Lifestyle mal überdenken solltest, …
Seien wir mal ehrlich: Dir einzugestehen, dass du jetzt an dem Punkt angekommen ist, wo du erkennst, dass du deinen aktuellen Lifestyle mal überdenken solltest, …
Viel Wasser am Vorabend, einige Gewürze, der Monatszyklus, ein neuer Muskelaufbau, ja, sogar die Jahreszeit beeinflusst unser Gewicht. Mache dir deshalb bitte keinen unnötigen …
Nach müde kommt doof… Wer kennt’s? Guter Schlaf ist wichtig, und das nicht nur im Hinblick auf die Laune. Zur körperlichen Regeneration und um dauerhaft …
Wer kennt es nicht… die Nase läuft, der Hals kratzt und ehe man es sich versieht, hat die nächste Erkältung einen erwischt. Gerade mit kleinen …
Berücksichtigt man im Urlaub oder bei einem Restaurantbesuch gewisse Punkte, so lässt sich auch eine Ernährungsumstellung gut im Alltag integrieren, ohne dass man Schweißausbrüche erleiden …
It’s all about balance. Wer sich den Großteil ausgewogen und gesund ernährt und regelmäßig Sport macht, der darf sich auch was gönnen. Das ist so …
„Neeee, Backen mit Kids ist total easy….“ 😜 Bei mir nicht!!! Wie macht IHR das?? Es sieht bei euch immer so harmonisch und schön aus! Liebe …
Sobald die Tage dunkler werden und der Herbst sich festigt, wird es Zeit, auch die Wohnräume anzupassen. Um eine komplette Renovierung zu vermeiden, empfehle ich …
Die Sonne geht später auf und früher unter, graue Suppe draußen, es nieselt oder regnet in Strömen… da droht schnell der Herbstblues. Aber nicht mit …
Gebohrter Kürbis, was ist denn das? Ein geschnitzter Kürbis ist ja so die klassische Halloween Deko, aber wie wäre es stattdessen mal mit einer anderen …