Viel Wasser am Vorabend, einige Gewürze, der Monatszyklus, ein neuer Muskelaufbau, ja, sogar die Jahreszeit beeinflusst unser Gewicht.
Mache dir deshalb bitte keinen unnötigen Stress einer bestimmten Zahl hinterherzujagen.
Einfachster Trick für deine Messung während deiner Transformation: Nimm deine Lieblingshose und schaue Woche für Woche wie sie dir besser passt.
