Bist du bereit für dein neues Ich?
Seien wir mal ehrlich: Dir einzugestehen, dass du jetzt an dem Punkt angekommen ist, wo du erkennst, dass du deinen aktuellen Lifestyle mal überdenken solltest, …
Seien wir mal ehrlich: Dir einzugestehen, dass du jetzt an dem Punkt angekommen ist, wo du erkennst, dass du deinen aktuellen Lifestyle mal überdenken solltest, …
Ein leidiges Thema an sich, denn natürlich kostet es uns alle anfangs Überwindung, sich zu messen und Fotos in Unterwäsche zu machen, wo man doch …
Ich werde oft gefragt, wie ich mich motiviere. Auch mir fällt es nicht leicht sofort aus dem Bett zu springen und mir als Erstes einzureden: …
Lust auf ein saftiges Bananenbrot? Übrigens die beste Verwertung für sehr reife Bananen. An Zutaten brauchst du für 1 Brot: 3 reife Bananen 80 ml neutrales Öl 110 g brauner Zucker 2 …
Diese kleinen Powerkugeln liefern dir schnell Energie und sind ein super leckerer Snack ohne Zugabe von raffiniertem Zucker. Tipp: Stelle sie im Kühlschrank kalt und …
Die Sonne geht später auf und früher unter, graue Suppe draußen, es nieselt oder regnet in Strömen… da droht schnell der Herbstblues. Aber nicht mit …
Was für ein Glück haben wir denn bitte in diesem Jahr mit diesem wunderschönen Herbst. Normalerweise graut es mir immer vor dem Oktober & November, …
Was tut DIR eigentlich gut? Das hat dich in letzter Zeit niemand gefragt? Dann frage dich einfach selbst! ZEIT FÜR SICH SELBST, also nicht fremdbestimmt …
Kann es sein, dass du an dir herunterschaust und sofort an das denkst, was dich stört anstatt an das, was du eigentlich an dir magst? …
Egal wo wir dieses Jahr unseren Urlaub verbringen werden – die Hauptsache ist doch, dass wir mit uns im Reinen sind. Und damit wir …