10 Wochen

Neu! Trainiere den ganzen Körper mit Gewichten für totale Power!
10 Wochen | Muskelaufbau | mittel
PowerUp Total Body
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Fit, fitter, am fittesten? Dein Programm, wenn du bereit bist für die nächste Herausforderung!
10 Wochen | Straffen | anspruchsvoll
LevelUp
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Neu! Das Programm zum Durchstarten: Trainiere mit deinem eigenen Körpergewicht!
10 Wochen | Abnehmen | mittel
UpgradeU
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Lerne die schlanke, schöne Frau kennen, die in dir steckt
10 Wochen | Abnehmen | leicht
TotallyU
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Neu! Verliere die Schwangerschaftskilos und komm (wieder) in Topform
10 Wochen | Abnehmen | leicht
Back2U 1.0
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Neu! Egal, wie fit du bist - dieses Programm bringt dich per Definition aufs nächste Level!
10 Wochen | Straffen | leicht
ShapeU
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Du liebst deine Kurven - oder auch nicht? Egal, wir machen dich fit & gesund!
10 Wochen | Abnehmen | leicht
CurvyU
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Das Trainingsprogramm für Frauen ab 50, die fit werden und jung bleiben möchten
10 Wochen | Beweglichkeit | leicht
Just4U
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Du möchtest effektiv abnehmen? 70% schaffst du allein durch die Ernährung!
10 Wochen
Ernährung only
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