6 Trainingsfehler, die dich vom Ziel abbringen können

Nach § 20 SGB V handelt es sich bei diesem Online‒Programm um eine primärpräventive Maßnahme. 
Das bedeutet, dass grundsätzlich und ausschließlich nur gesunde Versicherte ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates an dem Programm teilnehmen dürfen.
Dieser Kurs ist primär für Frauen und Mütter gedacht, kann aber von jedem gesunden Versicherten absolviert werden.
Hiermit bestätige ich, dass ich an keinen behandlungsbedürftigen Erkrankungen leide, die eine Teilnahme am Kurs nicht erlauben. Dies gilt insbesondere, aber nicht ausschließlich, wenn eine oder mehrere der folgenden Erkrankungen/Beschwerden/Eingriffe bekannt sind: – Lungen‒ oder Atemwegserkrankungen (einschließlich Asthma), ‒ Herz‒/Kreislauferkrankungen, – Wirbelsäulen‒ und/oder Gelenkprobleme, – neuromuskuläre Erkrankungen, – operative Eingriffe, – andere gesundheitliche Einschränkungen. 
Des Weiteren bestätige ich, dass die Teilnahme auf eigene Gefahr erfolgt.