• 10 Wochen

Ernährung only

Ernährung only ist unser Programm für die Frau, die ihren Sport schon gefunden hat und einfach nur ihre Ernährung umstellen möchte. Wir geben dir die Möglichkeit, von unseren speziell entwickelten Ernährungsplänen zu profitieren! Wähle aus einer großen Auswahl an Plänen, die auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

89,00 

Dauer des Trainings

10 Wochen

Laufzeit

6 Monate – Basic

Ernährungsplan

ohne Einschränkungen, vegetarisch, vegan, stillend, glutenfrei, fructosefrei, lactosefrei, High Carb, Zunehmen


Immer mal wieder bekomme ich Anfragen nur zu unserem Ernährungsplan. Vielleicht betreibst du schon intensiv eine Sportart oder fühlst dich mit anderen Aktivitäten sehr wohl und möchtest nur deine Ernährung umstellen. Gut so, denn die richtige Ernährung macht bis zu 70% aus, wenn du effektiv abnehmen möchtest! Wir geben dir die Möglichkeit, von unseren speziell entwickelten Ernährungsplänen zu profitieren!

Folgende Ernährungspläne haben wir für dich zur Auswahl:

  • „Die Löwin, die alles isst“ – Essen ohne Einschränkungen
  • „Die vegetarische Löwin“ – Essen ohne Fleisch
  • „Die fructosefreie Löwin“ – Essen ohne Fruchtzucker
  • „Die lactosefreie Löwin“ – Essen ohne Milchzucker
  • „Die glutenfreie Löwin“ – Essen ohne Gluten
  • „Löwin im Aufbau“ – Gesund und gesund Zunehmen
  • „Die stillende Löwin“ – Für alle Mamis, die noch stillen
  • „Die vegane Löwin“ – Essen rein pflanzlich
  • NEU: “Die High-Carb-Alles-Esser-Löwin” – Für alle, die mehr Kohlenhydrate brauchen

Alle Pläne haben eine Laufzeit von 10 Wochen inkl. persönlichem E-Mail-Support und 3 Monaten Zugang zu unserer LadiesLounge hier auf der Homepage.

Solltest du Interesse an einer Diabetes-Typ-2-Guideline haben, wähle bitte einen der oben aufgelisteten Pläne aus und schicke nach deinem Kauf eine E-Mail an: kontakt@charlotte-wuerdig.de mit dem Betreff: „Diabetes-Typ-2-Guideline“. Wir schicken dir dann ergänzend zu deinem regulären Plan eine Guideline für deine Bedürfnisse.


ERNÄHRE DICH BESSER!

  • Für deine Traumfigur! Komplettes Ernährungshandbuch (= Buch der Löwinnen) und über 600 leckere Rezepte für deine Trainingszeit und auch danach als PDF zum Downloaden
  • Extra für dich: Ein Ernährungsplan, der genau zu dir passt – stillende Mami, glutenfrei, lactosefrei…
  • Wir stellen dich langfristig auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung um
  • Außerdem lernst du alle Basics, um auch nach der Laufzeit weiterhin besser zu essen
  • Auch für Veganerinnen und Vegetarierinnen geeignet
  • Jetzt loslegen: So leicht kommst du nie wieder in Topform!

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FREUE DICH AUF INDIVIDUELLE BETREUUNG!

  • Persönliche Betreuung via E-Mail-Support durch mein Team & mich
  • Pause-Button, um dein Training z.B. bei Krankheit zu unterbrechen
  • UpgradeU-Mitgliedschaft zur Verlängerung des Zugangs und Reaktivierung alter abgelaufener Programme – kein Abo!
  • Physio-Support via E-Mail
  • Lust bekommen, den Weg zu deiner neuen Figur zusammen mit mir zu gehen? Dann nichts wie los!

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UND AM WICHTIGSTEN: GENIESSE DEIN TRAINING!

  • Du bist die Chefin! Du teilst dir dein Training so ein, wie es zu dir und deinem Alltag passt. Das gilt auch für deine Ernährung.
  • Deine Erfolge zeigt dir dein Erfolgstracker!
  • Der Cheatday belohnt dich für deine Anstrengungen!

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STARK, SCHLANK UND SEXY IN 10 WOCHEN? LOS GEHT’S!

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