• 6 Wochen

  • Ausdauer

  • keine

  • anspruchsvoll

Run4U – Pro Level

Gib jetzt Gas und starte mit unserem intensiven Laufprogramm so richtig durch! Schnappatmung war gestern, heute trainierst du wie ein Pro, super intensiv mit effektiven Impulsen. In deinem 6-Wochen-Lauftraining begegnet dir ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen – und die passende Ernährung wird dir gleich mitgeliefert!

129,00 

Dauer des Trainings

6 Wochen

Laufzeit

3 Monate


Jetzt richtig durchstarten mit dem Pro Level!

Einfach nur Joggen reicht dir nicht mehr? Du willst mehr? Dann bist du beim Pro Level genau richtig aufgehoben!

Run4U Pro Level ist für erfahrene Läuferinnen. Wenn du Run4U Basic & Next Level schon im Schlaf absolvierst, kannst du jetzt mit dem Pro Level starten! Denn hier geht es richtig zur Sache: Mit intensivem Lauf- und Power-Training als Gegenreiz zu deinen Kraftübungen ist Run4U Pro Level eine Kombination aus Kraft-Ausdauer-Training und der dazu passenden Ernährung – hier haben wir einen Plan zum Abnehmen und alternativ einen Plan für die volle Leistung für dich im Angebot. Hungern wirst du bei diesem Programm nicht, aber du wirst das Richtige essen. Für ein super effektives Training, das intensiv an deine Fettzellen geht. Run4U Pro Level heißt: Feel the Burn!

Auch als Vorbereitung für deinen Halbmarathon geeignet!


TRAINIERE EFFEKTIV!

  • Keine Ausreden mehr: Mit unserem Audio-Trainingssystem kannst du ganz einfach loslegen. Jetzt stark, schlank & sexy laufen!
  • In nur 6 Wochen zu deiner Bestform als Läuferin!
  • Insgesamt 3 Monate Zugriff auf alle Audios, deine Ernährungspläne und tolle Infos in der LadiesLounge
  • Mit abwechslungsreichen Übungen, die du garantiert leicht nachmachen kannst!
  • Du bist spontan? Dann wecke jetzt die Löwin in dir!

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ERNÄHRE DICH BESSER!

  • Komplettes Ernährungshandbuch (= Buch der Löwinnen) für dich und deine Traumfigur!
  • Dazu gibt’s über 600 leckere Rezepte für deine Trainingszeit und auch danach als PDF zum Download
  • Ein Ernährungsplan gemacht für Läuferinnen – omnivor oder vegan, entwickelt von unseren Experten
  • Wir stellen dich langfristig auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung um
  • Außerdem lernst du alle Basics, um auch nach der Laufzeit weiterhin besser zu essen
  • Jetzt loslegen: So leicht kommst du nie wieder in Topform!

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TAUSCHE DICH AUS!

  • Lasse dich in unserer exklusiven Facebook-Community von anderen starken Frauen motivieren!
  • Hier findest du außerdem viele Tipps und leckere, gesunde Rezepte
  • Neugierig? Such dir am besten gleich das Programm aus, das zu dir passt!

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FREUE DICH AUF INDIVIDUELLE BETREUUNG!

  • Persönliche Betreuung via E-Mail-Support durch mein Team & mich
  • Pause-Button, um dein Training z.B. bei Krankheit zu unterbrechen
  • UpgradeU-Mitgliedschaft zur Verlängerung des Zugangs und Reaktivierung alter abgelaufener Programme – kein Abo!
  • Physio-Support via E-Mail
  • Lust bekommen, den Weg zu deiner neuen Figur zusammen mit mir zu gehen? Dann nichts wie los!

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UND AM WICHTIGSTEN: GENIESSE DEIN TRAINING!

  • Du bist die Chefin! Du teilst dir dein Training so ein, wie es zu dir und deinem Alltag passt. Das gilt auch für deine Ernährung.
  • Deine Erfolge zeigt dir dein Erfolgstracker!
  • Der Cheatday belohnt dich für deine Anstrengungen!

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STARK, SCHLANK UND SEXY IN 6 WOCHEN? LOS GEHT’S!

Für dein Training brauchst du nur gute Sportschuhe und eine schöne Laufstrecke in der Natur, im Fitnessstudio oder zuhause auf dem Laufband. Und natürlich die Lust darauf, in nur 6 Wochen deine Bestform als Läuferin zu erreichen!

Entscheide dich jetzt für das nächste Level! 

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