• 4 Wochen

  • Ausdauer

  • keine

  • mittel

Run4U – Next Level

Auf die Plätze… fertig… Next Level!

Steigere deinen Anspruch, deine Intensität und dein Ergebnis! Dein neues 4-Wochen-Lauftraining ist in Kombination mit den richtigen Kraftübungen super effektiv: Wir geben deinem Körper neue Impulse, die den Stoffwechsel so richtig anheizen. Mach Schluss mit „einfach nur joggen“ und komm aufs nächste Level!

89,00 

Dauer des Trainings

4 Wochen

Laufzeit

3 Monate


Das nächste Level wartet auf dich!

Mit Laufen hast du schon Erfahrung und hast jetzt Lust auf mehr? Das passt: Wir haben eine ganz neue Laufwelt für dich im Programm! „Einfach nur joggen“ war gestern – mit uns erreichst du das nächste Level!

Run4U Next Level ist für jede Läuferin geeignet. Wir empfehlen dir, mit Run4U Basic Level zu starten und dich dann zu steigern. Unser Next Level-Training ist von allem ein bisschen mehr – von der Intensität, vom Anspruch und natürlich vom Ergebnis. Wenn du schon erfahrene Läuferin bist, kannst du natürlich auch direkt mit Run4U Next Level beginnen. Dein Power-Training setzt den idealen Gegenreiz zu anspruchsvollen Kraftübungen. Natürlich haben wir auch deinen Ernährungsplan perfekt abgestimmt um dein Ziel schnell zu erreichen.


TRAINIERE EFFEKTIV!

  • Keine Ausreden mehr: Mit unserem Audio-Trainingssystem kannst du ganz einfach loslegen. Jetzt stark, schlank & sexy laufen!
  • In nur 4 Wochen zu deiner Bestform!
  • Insgesamt 3 Monate Zugriff auf alle Audios, deine Ernährungspläne und tolle Infos in der LadiesLounge
  • Mit abwechslungsreichen Übungen, die du garantiert leicht nachmachen kannst!
  • Du bist spontan? Dann wecke jetzt die Löwin in dir!

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ERNÄHRE DICH BESSER!

  • Komplettes Ernährungshandbuch (= Buch der Löwinnen) für dich und deine Traumfigur!
  • Dazu gibt’s über 600 leckere Rezepte für deine Trainingszeit und auch danach als PDF zum Download
  • Ein Ernährungsplan gemacht für Läuferinnen – omnivor oder vegan, mit Tip
  • Wir stellen dich langfristig auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung um
  • Außerdem lernst du alle Basics, um auch nach der Laufzeit weiterhin besser zu essen
  • Auch für Veganerinnen und Vegetarierinnen geeignet
  • Jetzt loslegen: So leicht kommst du nie wieder in Topform!

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TAUSCHE DICH AUS!

  • Lasse dich in unserer exklusiven Facebook-Community von anderen starken Frauen motivieren!
  • Hier findest du außerdem viele Tipps und leckere, gesunde Rezepte
  • Neugierig? Such dir am besten gleich das Programm aus, das zu dir passt!

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FREUE DICH AUF INDIVIDUELLE BETREUUNG!

  • Persönliche Betreuung via E-Mail-Support durch mein Team & mich
  • Pause-Button, um dein Training z.B. bei Krankheit zu unterbrechen
  • UpgradeU-Mitgliedschaft zur Verlängerung des Zugangs und Reaktivierung alter abgelaufener Programme – kein Abo!
  • Physio-Support via E-Mail
  • Lust bekommen, den Weg zu deiner neuen Figur zusammen mit mir zu gehen? Dann nichts wie los!

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UND AM WICHTIGSTEN: GENIESSE DEIN TRAINING!

  • Du bist die Chefin! Du teilst dir dein Training so ein, wie es zu dir und deinem Alltag passt. Das gilt auch für deine Ernährung.
  • Deine Erfolge zeigt dir dein Erfolgstracker!
  • Der Cheatday belohnt dich für deine Anstrengungen!

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STARK, SCHLANK UND SEXY IN 4 WOCHEN? LOS GEHT’S!

Für dein Training brauchst du nur gute Sportschuhe und eine schöne Laufstrecke in der Natur, im Fitnessstudio oder zuhause auf dem Laufband. Und natürlich die Lust darauf, in nur 4 Wochen deine Bestform zu erreichen!

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