Ernährung nach Plan
Deinen Ernährungsplan für Woche 1 kennst du ja schon – ab jetzt geht es auch los mit der konformen Ernährung! Nur noch 10 Wochen bis …
Und was passiert bei Trainingsstart?
Training nach Plan
In Woche 1 unter “Mein Programm” siehst du die Trainingsvideos für die ganze Woche sowie deinen Trainingsplan, an den du dich ab sofort halten solltest. …
Jetzt geht es los!
Nun sind alle Inhalte der LadiesLounge für dich freigeschaltet – du bist jetzt Teil des “Rudels”! Lies dich ein ins “Buch der Löwinnen” und hol …