Du bekommst Zugang zur LadiesLounge hier auf dieser Seite, wo du in deinem Bereich dein Programm siehst und jede Woche einen neuen Sport- und Ernährungsplan. Die Sportvideos sind Trainingsvideos, in denen ich mit dir trainiere. Die Ernährungspläne erklären dir genau, was du essen sollst und wovon du lieber die Finger lassen solltest. Dies gilt es einzuhalten – am besten 1:1 natürlich. Damit ist der Erfolg des Programms garantiert. Außerdem findest du in der LadiesLounge weitere Infos, eine Rezeptdatenbank und immer wieder Aktuelles.
Daneben gibt es eine LadiesLounge bei Facebook, wo du eintreten kannst (aber nicht musst natürlich), nachdem du das Programm gekauft hast. Hier findest du neben dem Austausch mit der Community weitere Rezepte und Tipps und Tricks, um noch erfolgreicher zu sein. In der LadiesLounge treffen sich alle, die das Programm machen und gemacht haben und Lust haben, sich gegenseitig zu motivieren. Und hier kümmere ich mich – genau wie in der LadiesLounge hier auf der Seite – auch nach den 10 Wochen um dich. Ich poste regelmäßig Sportvideos, Beiträge und Rezepte, damit du am Ball bleibst und der JoJo-Effekt Geschichte ist!